Μια σημαντική εμπειρία για τους λάτρεις του βουνού...

Με ύψος που αγγίζει τα 3000m, ο Όλυμπος το μυθικό βουνό της Αρχαίας Ελλάδας κατέχει ξεχωριστή θέση στην παγκόσμια ιστορία. Το Expedition Training διεξάγεται κάθε χρόνο το μήνα Μάρτιο στον Όλυμπο και διαρκεί τρεις πλήρης ημέρες (π/σ/κ).

Είναι μια ανάβαση με εκπαιδευτικό χαρακτήρα, που στόχο έχει να δώσει την ευκαιρία στους λάτρεις του χειμερινού βουνού, να αναρριχηθούν στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας το Μύτικα (2.918m) και να βελτιώσουν την εμπειρία τους στις τεχνικές κίνησης στο χιόνι, τους χειρισμούς των σχοινιών, τη χρήση κραμπόν-πιολέ, την πρόγνωση χιονοστιβάδων, τη χρήση ειδικών συσκευών GPS, ARVA κ.α.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Παρασκευή 23.03.12
Συνάντηση στις 10.00πμ στη θέση Γκορτσιά, στη αρχή του μονοπατιού για το οροπέδιο-πρόσβαση οδικώς από Λιτόχωρο. Δανεισμός εξοπλισμού. Πορεία 8-9 ώρες αρχικά σε δάσος και στη συνέχεια σε αλπικό-χιονισμένο πεδίο ως το οροπέδιο των μουσών.

Σάββατο 24.03.12
Πρωί. Ανάβαση στην κορυφή από το λούκι του Μύτικα (κλίση 45 μοίρες). Απογ. Σεμινάριο με θέματα: α) χιόνι & χιονοστιβάδες β) αλπινιστικός εξοπλισμός γ) χειρισμοί σχοινιών

Κυριακή 25.03.12
Πρωΐ: Επιστροφή-κατάβαση από την ίδια διαδρομή ή εναλλακτικά προς τα Πριόνια. Μεσημέρι (ώρα 15.00μμ). Άφιξη στο Λιτόχωρο, λήξη συνάντησης, αναχώρηση.

Προϋποθέσεις: Ορειβατική εμπειρία στην κίνηση σε χιονισμένο πεδίο και τη χρήση κραμπόν-πιολέ , καλή φυσική κατάσταση και εξοπλισμός χειμερινού βουνού.

Εκπαιδευτές: Υπεύθυνος για την υλοποίηση του προγράμματος είναι ο εκπαιδευτής ορειβασίας και οδηγός βουνού Παναγιώτης Κοτρωνάρος γνωστός στο ευρύ κοινό από την ανάβαση στο Everest το Μάιο του 2004, σε συνεργασία με κορυφαίους ορειβάτες-εκπαιδευτές όπως οι: Παύλος Τσιαντός, Άκης Παρούσης, Αλέκος Ασημακόπουλος κ.α.

Μετακινήσεις: Η πρόσβαση από και προς το βουνό γίνεται μέσω Λιτόχωρου, με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων, στα οποία κατόπιν συνεννοήσεως, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Διαμονή: Η διαμονή γίνεται στο καταφύγιο Χρ. Κάκκαλος που βρίσκεται στο οροπέδιο των Μουσών, σε υψόμετρο 2.650m. Εναλλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους συμμετέχοντες και αντίσκηνα τα οποία στήνονται κοντά στο καταφύγιο.

Κόστος: 150 €

Περιλαμβάνονται:
- οργάνωση & διεξαγωγή του Olympus Expedition Training
- αμοιβές οδηγών βουνού και εκπαιδευτών
- τεχνικός εξοπλισμός (κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, κράνος κλπ)
- εποπτικά μέσα (συσκευές ARVA, avalanche probes, GPS κ.α)
- 2 διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο Χρ. Κάκκαλος (Παρ & Σαβ)*
- 2 πλήρη πρωινά στο καταφύγιο (Σαβ & Κυρ)
- 2 πλήρη γεύματα στο καταφύγιο (Παρ & Σαβ)

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:
- έξοδα μετακινήσεων (υπολογίστε περίπου 30-40€ ανά άτομο)
- ατομικός εξοπλισμός (μπότες, σακίδιο κλπ)
- ΦΠΑ 23%

* Για διαν/σεις σε αντίσκηνα (αντισκηνάδες) το κόστος θα είναι μειωμένο κατά -10€ ανά διαν/ση. Όσοι από τους συμμετέχοντες/ουσες επιθυμούν να μείνουν σε δικά τους αντίσκηνα, θα πρέπει να το δηλώσουν έγκαιρα, ώστε να αφαιρεθούν από το συνολικό κόστος τα έξοδα των διανυκτερεύσεων.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Μπορείτε πολύ εύκολα να δηλώσετε συμμετοχή ακολουθώντας τα εξής βήματα:
α) Συμπληρώστε την ηλεκτρονική φόρμα εγγραφής.
β) Καταθέστε το κόστος συμμετοχής (150€), στον τραπεζικό λογαριασμό της Alpha Bank: 501 002 310 005 660 IBAN (για πληρωμές e-banking): GR47 0140 5000 5010 0231 0005 660.

Παρατηρήσεις
α) Δεν χρειάζεται να προσκομίσετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, αρκεί στην αιτιολογία να αναφέρεται το όνομα του/της συμμετέχων/ουσας.
β) Το κόστος συμμετοχής στo Expedition Training καταβάλλεται προκαταβολικά και μπορεί να εξοφληθεί στην πρώτη συνάντηση, εφόσον δεν έχει καλυφθεί ακόμα ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο του "Olympus Expedition Training" Παναγιώτη Κοτρωνάρο στο τηλ. 6983 63 8000 ή στείλτε email στο info@basecamp.gr

ΛΙΣΤΕΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
Εξοπλισμός που παρέχεται από τους διοργανωτές:

✓    Κράνος (1)
✓    Μπωντριέ (1)
✓    Δυναμικό κορδονέτο 170cm (1)
✓    Στατικός ιμάντας 170cm (1)
✓    Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (1)
✓    Πιολέ (1)
✓    Κραμπόν (1 ζεύγος)
✓    Αντιστουμπωτικά χιονιού για τα κραμπόν (1 ζεύγος)
✓    Θήκη μεταφοράς κραμπόν (1)
✓    Αλουμινογωνίες (1-2) (υλικά ασφάλισης σε χιόνι)
✓    Δυναμικό σχοινί 60m (1 ανά 3-4 άτομα)

Προτεινόμενος ατομικός εξοπλισμός που πρέπει να διαθέτουν οι συμμετέχοντες:

Ρουχισμός
✓    Μπότες αδιάβροχες (άκαμπτες ή ημιάκαμπτες που να παίρνουν κραμπόν)
✓    Κάλτσες για χειμερινό βουνό (2 ζεύγη)
✓    Θερμοεσώρουχα (1 ζεύγος)
✓    Ζακέτα fleece (polartec)
✓    Αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
✓    Γάντια αδιάβροχα (2 ζεύγη)
✓    Σκούφος ή μπαλακλάβα (σκούφος full-face)

Γενικής χρήσης
✓    Γκέτες (1 ζεύγος)
✓    Σακίδιο 45-70lt Μπατόν
✓    Μπατόν (για καλύτερη στήριξη)
✓    Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
✓    Παγούρι 1-1,5lt ή/και Θέρμος 0,5-1lt (για ζεστό ρόφημα)
✓    Αλουμινοκουβέρτα
✓    Γυαλιά ηλίου
✓    Μάσκα θυέλλης (μάσκα σκι)
✓    Πυξίδα (τύπου Sylva)
✓    Χάρτες (εκδόσεις "Ανάβαση")
✓    Σουγιάς (ελαφρύς)
✓    Αναπτήρας & σπίρτα
✓    Σφυρίχτρα
✓    Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
✓    Υπνόσακος & κάριματ (προαιρετικά)
✓    Αντίσκηνο (προαιρετικά)

Φαρμακείο (ατομικό)
✓    Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
✓    Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
✓    Αντισηπτικό (bedadine)
✓    Παυσίπονα (depon)
✓    Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
✓    Αντιηλιακή κρέμα & lipstick
✓    Προσωπικά φάρμακα

Περισσότερες πληροφορίες στο basecamp.gr